アラフィフのリアル

その罪悪感、いらない50代に差し掛かると、多くの女性が更年期に突入します。更年期はホルモンバランスが大きく変わる時期であり、体調不良や倦怠感、イライラなど、さまざまな症状に悩まされることが少なくありません。これまで元気に家事をこなしていたの...

その一歩！案外なんでもなかった50代という年齢に差し掛かると、多くの人が「もうこれでいいかな」と感じることがあります。日々の生活に慣れ、安定したリズムができているからこそ、何か新しいことに挑戦するのが億劫になるのかもしれません。しかし、心の...

アラフィフは美人やブスではない「美人」や「ブス」という言葉は、若い頃はとても敏感に受け取られがちでした。学校の中でも、職場でも、周りの目や評価に敏感だった時期があったかもしれません。しかし、50代になると、それらの言葉が持つ意味がどんどん薄...

やりたくない事は極力やらない：50代からの新しい生き方50代になると、これまでの経験や知識をもとに自分の価値観がより明確になってきます。それは「これをやりたい」「あれはやりたくない」という気持ちが、以前よりも強くなる瞬間でもあります。若い頃...

人生に順番なんてある？私たちは人生において、ある種の「順番」を期待されることが多いです。若い頃に進学し、20代で就職し、30代で結婚・出産をし、40代でキャリアの頂点を迎え、50代以降はその成果を楽しむ……そんな「理想的」とされる順序があり...