アラフィフのひとり時間

「もう無理して付き合わなくていい」これまで、家族、友人、職場、ご近所付き合い…さまざまな人間関係の中で、私たちはたくさんの気を遣いながら生きてきました。でも、50代になった今、ふと思いませんか？「この関係、本当に必要？」人間関係のストレスは...

「50代から副業や投資を始めるなんて遅い？」「何か始めたいけど、失敗したくない」そう思っているなら、大丈夫。50代だからこそ、無理なく・賢く・楽しく始める方法があります。これまで家庭や仕事を優先してきた人も、今から新しい収入源を作ることで、...

気づけば50代。家庭や仕事を優先して、気がついたら「自分の時間なんてほとんどなかった…」なんてこと、ありませんか？でも、大丈夫。人生の後半戦、ここからが本番です。子育ても仕事もひと段落して、やっと自分の人生を取り戻すチャンスがきたのですから...

50代になると、「この先の人生をどう生きていくか？」を改めて考える人が増えてきます。仕事や家族のために頑張ってきたけれど、これからは「自分が主人公」の人生を歩んでいきたい。でも、そのためには経済的な自立が欠かせませんよね。✔ 夫に頼らず、自...

「自立」と聞くと、なんだか大きな決断が必要な気がして、不安になってしまうかもしれません。でも、50代からの自立は決して難しいものではなく、むしろ人生をもっと自由にするための一歩なんです。✔ これからは「自分が主人公」✔ 「怖い」と思う気持ち...

50代。仕事や家庭での役割が少しずつ変わり、ふと立ち止まることが増える時期。「これからの人生、どう過ごそう？」「私の幸せって、何だろう？」そんなことを考え始めるのは、自然なことです。でも、ここで大切なのは、50代からの人生は"自分が主人公"...

50代になると、仕事も家庭もひと段落し、自分の時間が増える一方で、「まだまだ頑張らなきゃ」と思ってしまうことはありませんか？「ちゃんとしなきゃ」「周りに迷惑をかけちゃいけない」…そんな思考のクセが、気づかないうちにストレスを生んでいることも...